a moze tak a moze nie
...
Napisał(a)
Mam pytanie szczegolnie do tych co robia mase. Jak wam sie udaje przestrzegac diety? Nie chodzi mi tu o zjedzenie na przyklad tlustych ciasteczek, ale o rozlozenie posilkow w czasie. Jedzac na mase powinno sie wcinac co pol godziny, ale zeby jesc w ten sposob to musial bym nosic caly czas ze soba plecak z jedzeniem bo rzadko jestem w domu. Pozatym nie zawsze mam pod reka skladniki. Wiec czy chce czy nie moja dieta wyglada tak ze wcinam jak najwiecej kiedy tylko moge, kalorii, bialka, weglii nie licze. Poprostu jem to co trzeba (platki owsiane, ryz, kefiry, piersi z kurczaka i tp) w jak najwiekszych ilosciach, bo chyba nic sie nie stanie jak zjem wiecej niz wymaga to moja dieta 3000 kcl.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
sory moj blad, chcialem napisac co 3 godziny ale nie wiem czemu tak wyszlo jakis nierozgarniety jestem
a moze tak a moze nie
...
Napisał(a)
Ja tam nosze se w pudle kanapke z kurakiem albo potrawke kurakową z ryżem i wcinam w miejscu publicznym , fajna faza. A zapewniam cie że lepsze to od maka(mcdonald).
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
Zawsze mzona cos zrobic i w pojemnik jak wychodzisz na dluzej lub kupic cos w sklepie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeśli nie akceptujesz pojemników na jedzienie (chociaż to najlepsze wyjście), to zawsze pozostają zakupy na mieście. Kefir, serek wiejski, jogurt, etc...
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Polecane artykuły