Los rzuca klody pod nogi...

od 1 wrzesnia zapowiada sie spory problem z moimi treningami 3bojowymi:
otoz zaczne prace w systemie dwuzmianowym,tzn ze w jednym tygodniu praca poniedzialek-piatek w godzinach od 12 do 20 a w drugim od 8 do 16; i tak na zmiane
w zwiazku z powyzszym oraz z faktem, ze silownia jest otwarta od 12 do 21 mam pytanie do bardziej zaawansowanych ode mnie zawodnikow: jak poradzic sobie z treningiem 3bojowym, skoro w w ciagu lzejszego tygodnia nie ma problemu ale w tygodniu ciezszym praktycznie nie ma mowy o bojach ze sztanga?
apropos: zawsze zostaje sobota do wykorzystania
dzieki za uwagi

pozdrawiam

przykra sprawa ja narazie jestem młody i się niemartwie ale jeszcze 3 lata i bede miał to samo

Obyś dobrze ćwiczył i miał czas :)

zmien silownie, w Poznaniu na 100% masz duzy wybor

Masz pozamiatane!!!
Wiem to po sobie tez cieżko pracuje i taraz wracam powoli do formy ale jest cięzko

juz nie Poznan..dlatego tak nad tym boleje
wiem, ze bedzie ciezko tym bardziej, ze jest to praca siedzaca i jak sie organizmowi popusci w ciagu tygodnia to potem ciezko sprowadzic go na wlasciwy tor