"Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 3665

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

To zależy

osobiście preferuję skręty z lekkim drąziem i silną koncentracją na napinaniu mięśni.

Nie mam przekonania do skrętów z cięzkim gryfem.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

aha.

ogólnie - dobre ćwiczenie? (warte próbowania?)

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

To zależy od indywidualnych predyspozycji.

Pierwze kilka lat trenigu to próbowanie wszystkiego

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2044 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23953

w sumie...

ok, dzieki

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły