Niemożliwe to nie fakt, to tylko opinia.
...
Napisał(a)
Co należy najpierw budować wytrzymałość,siłe , szybkość, skocznosc?Codzi mi o kolejnosć cykli w cyklu całorocznym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
szczerze nir rozumiem....chodzi ci o siłownie czy o treningi aerobowe ???
jak o siłownie to tradycyjnie masa w zime , rzezba na lato....
jak o siłownie to tradycyjnie masa w zime , rzezba na lato....
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
po drugie nie rozumiem stwierzdzenia "budować szybkość" oraz "budować wytrzymałość"
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Niko84 jesteś chyba piłkarzem ręcznym? Ale takie pytanie zadaj raczej w Sportach ogólnorozwojowych, bo tutaj kolega myślał, że chodzi ci o trening kulturystyczny, a on nie ma nic wspólnego z budowaniem wytrzymałości i dynamiki.
...
Napisał(a)
Rothen?
jak o siłownie to tradycyjnie masa w zime , rzezba na lato....
Nie ma takiej tradycji. Budowanie masy to nie miesiące ale lata treningów.
Masę można robić zarówno w lecie jak i w zimie. Pozdro
jak o siłownie to tradycyjnie masa w zime , rzezba na lato....
Nie ma takiej tradycji. Budowanie masy to nie miesiące ale lata treningów.
Masę można robić zarówno w lecie jak i w zimie. Pozdro
Polecane artykuły