...
Napisał(a)
W zeszlym tygodniu moja instruktorka "zbesztala" mnie za to, ze w trakcie spinningu pedalowalem do tylu. Powiedziala, ze nie ma takiego ruchu (?) i ze sprzyja to kontuzjom. Ma racje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
może program zajęć takiego ruchu nie przewiduje, jednakże to doskonały sposób na uniknięcie stagnacji i poruszenie mięśni nie pracujących przy pedałowaniu do przodu - notorycznie robię to na swoim orbitreku i jakoś jeszcze mnie to nie zabiło
być może również instruktorka boi się o całość maszyny nie przystosowanej do takiego ruchu
być może również instruktorka boi się o całość maszyny nie przystosowanej do takiego ruchu
...
Napisał(a)
Sam tak robie na czyms podobnym (nie pamietam nazwy) do orbitreka. Czy zamiast latac w domu, nie lepiej pojsc na dwor z dwoma laskami?
Polecane artykuły