jakie pokarmy zatrzymuja wode?

to zobacz wczesniej ze to mnie zatakowano pierwszego i obrazono a ja sobie w kasze dmuchac nie dam,a pozatym nikt z modow nie poslucha ciebie bo sie nie liczysz, a wrcajac do kwesti sodu zobaczcie jak winstrol odciaga wode a wiadomo ze wibitnie podnosi cisnienie krwi a wiec to co robi sod

Żałosne jest to co mówisz i Twoje podejcie. No i te porównanie wina do sodu...

Winstrol - charakterysytka i opis
Substancja aktywna: Stanazolol

Okres aktywnego półtrwania: 48h

Klasyfikacja: Sterdy anaboliczno - androgenny (iniekcyjny / doustny)

Dawkowanie: Mężczyźni 50 - 100mg / dzień, kobiety 25 - 50mg / tydzień

Trądzik: Rzadko

Retencja wody: Rzadko

<b> Podwyższone ciśnienie krwi: Rzadko </b>

Hepatotoksyczność: Tak, grupa 17AA

Aromatyzacja:Nie

Konwersja do DHT: Nie

Blokowanie HPTA: Nieznaczne



Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-08-04 14:01:22

Zgadzam sie , ginomen idz prawić swoje teorie innym , tutaj takich jak ty nie potrzebujemy.

ja krotko i bez akademickich dyskusji : zainwestuj w cynk (jezeli powod trzymania wody jest natury hormonalnej, jak piszesz w dopingu), moze pomoze. Sproboj ograniczyc ww, niektorzy skarza sie, ze duze ilosci nabialow (ser bialy itp.) powoduje u nich zatrzymywanie wody, ale to raczej dotyczy zawodnikow etc.

Ginomen - za duzo sobie wkrecasz {: ta woda to pewnie tluszcz, z ktorym trzeba sobie poradzic. Nie potrzebujesz diuretykow, zeby pozbyc sie wody, bo raz, ze efekt bedzie krotkotrwaly, a dwa, ze przy srednim/wysokim bf'ie nic to nie da / tzn. znacznej poprawy wizualnej. Zdrowie masz jedno, a na sile rozwiazania szukasz w chemii. Pzdr.

a co najwazniejsze to sod jest niezbedny aby weglowodany kreatyna i potas weszly do komorki, bez sodu tylko niewielka ilosc tam trafi a reszta zostanie zatrzymana pod skora!!!!! ok a ska maz te artykuly junior po angielsku daj moe adrs tej stronki i niech ktos przetlumaczy na polski bo u mnie cienko z angolem

mit numer 4. Spożywanie dużych ilości sodu zwiększa definicje (wyrzeźbienie) mięśni. Faktycznie: Teoria, że dodatkowa ilść sodu wtłoczy wodę w komórki mięśniowe, czyniąc mięsnie większymi i bardziej wyraźnym, nie ma żadnego poparcia naukowego. W rzeczywistości dodatkowy sód najczęściej jest wydalany wraz z moczem.

nit nr 5. Ograniczenie sodu powoduje zwiększenie definicji mięśni. W rzeczywistości jednak, znowu nie znajdujemy rzeczowych dowodów potwierdzających tą teorię. Ta powszechnie uznawana teoria stoi w sprzeczności z mitem 4, co dodatkowo potwierdza, że wśród kulturystów nie ma jednolitej opinii na ten temat.


Ciekawy link, jak to robi sie w praktyce

http://www.bodybuilding.com/fun/water.htm 

w razie czego, mogępomóc przetłumaczyć

Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-08-04 14:19:34

junior daruj sobie

http://4fitness.pl/sklep/product_info.php?cPath=36&products_id=377 

no ten drugi mit to sie z gadgzadzam bo u wiekszosci mamatorow panuje bledne przekonanie ze im mniej sodu tym lepsza definicja i w magazynach tez wciskaj awam ten sam kit dlatego tak wielu z was stosujac si ei ograniczjac sod wyglada ni enajlepiej, a napewno gorzej niz dyby jadlo wiecej soli, ok junior przedlumac z ten artykul;)