Lody sa niezdrowe??

a no można z vcarbo mozna zrobić tez jak ktos lubi sie bawić z takimi rzeczami

Ja wam coś przeczytam z gazety NAJ

P:Mam tendencje yo tycia. Czy mogę od czasu do czasu zjeść deser lodowy?
O: oczywiście! Lody wcale nie mają aż tak wiele kalorii, jakby się wydawało. W dodatku są dość odżywcze, smaczne i orzeźwiające. Dlatego możesz sobie czasami pozwolić na taki zimny przyskam. Wybierz jednak lody jogurtowe o zmniejszonej zawartości tłuszczu. Mleko i śmietanę zastąpiono w nich chydym jogurtem. Mają nie tylko mało kalorii (kulka ok 50kcal) ale też dostarczają sporo cennego wapnia (to właśnie on sprawia, że łatwiej nam stracić zbędne kilogramy).Pyszne i również niskokaloryczne są sorbety/ Przyrządza się je z różnych przecierów owocowych. Zawierają sporo wit. C, a ta hamuje gromadzenie się tłuszczu w organizmie. Jeśli więc nabierzesz ochoty na lodowy przysmak, nic się nie stanie gdy zjech 2-3kulki. Gorzej będzie, gdy dodasz do nich bitą śmietanę, posypiesz bakaliami i polejesz likierem czy karmelem. Wtedy niewielka porcja przeszktałci się w prawdziwą bombę kaloryczną.

czesto jem lody na bazie mleka. A jesli chodzi o jakas alternatywe dla nich to robie sobie czasem lody ze zmisksowanych truskawek z cukrem ktore potem zamrazam- choc wiem ze przez ten cukier te lody traca troche na wartosci

Można ze słodzikiem, jeżeli nie boisz się chemii ;)