//Białko jest makroskładnikiem który najbardziej hamuje łaknienie(jemy mniej kalorii)
//Tracimy mniej tkanki miesniowej wiecej tłuszczu
//Białko stabilizuje poziom glukozy we krwi
Z tymi kaloriami to organizm sobie poradzi ewentualnie przerobi 58% białka na glukozę.
Ale tak w sumie to myśle, że sie rozumiemy waga 56kg + areoby to z moich obliczeń też nie wyszło wiecej jak 80g
A tak wogóle Dorcius moze już wystarczy odchudzania, myśle że 56 kg to juz jest ok. i mniej moze być niezdrowo Może nawet warto by troche przytyć
Zmieniony przez - SirCharles w dniu 2005-08-07 22:10:45
Zmieniony przez - SirCharles w dniu 2005-08-07 22:15:54