SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mały dylemat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
noah321 dieta aeroby i bedzie si, zadne thermy itp.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1360 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30802
miętki


SOG! hahaha

Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-08-07 23:17:30

Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl= http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
trzebazaczynac od najslabszych form chudniecie, clen to ostatecznosc ja mowili moi szanowni przedmowcy, ja ze clen wzialem sie dopiero po wielu probach i wielu srodkach typu karnitynka, i burnery z olimpa. jak to nie skutkowalo to wzialem sie za chemie aleja mam bardzo powazna nadwage, a jesli chodzi o kilka kg to pobiegajcie razem wieczorem popijajac wodę zrodlaną. a jak chce zaczać brać srodki farmakologiczne to niech zacznie od ECA. czy zgadzacie się ze mna??

amatorszczyzna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1946
oki spoko ale mam jeszcze jedną sprawe czy dieta 1200 kalori składająca sie na 0,5 grama tłuszczu 2 gramy białka i 2 gramy na kilogram masy ciałą będzie odpowiednia ??????? jeżeli nie to dajcie inne propozycje składu tej diety

"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
zły pomysł . dieta redukcyjna + aeroby i będzie cacy

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 174 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1970
nie jestem specjalista ale mysle ze na pozatek wystarczy. ja osobiscie nie lubie zyc z kalkulatorem w reku, liczyc kalorie jaki jem, ilosc powtorzen na silowni itd, jak zaczalem stosowac diete to tzw na oko sam czulem kiedy przestac jesc zeby zoladek troche popracowal ale nie czuc nasycenie potem 2 szklanki wody i bylo ok, diete zaczynalem od tego ze przez tydzien zmobilizowalem sie i nic nie jadlem (1 maly posilek dziennie)- mozna wytrzymac, zoladek sie zacisna i po tyg mala kanapka wystaczyla zebym czul sie nasycony, ale dla poczatkujacego aby utrzymac rygor i dyscypline kalkulator to dobry pomysl, ale niezapominaj sluchac wlasnego ciala. poza tym nie przesadzaj z dieta nie katuj sie ponad miare bo jak beziesz rozbierac sie na plazy to psy zuca sie na kosci :>

amatorszczyzna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
idz do odżywiania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1946
oki ale to nie dieta dla mnie tylko dla panienki ale jak powiedieliście odżywianie cała na przód pozdro

"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skuteczny odblok pytanie do doswiadczonych???

Następny temat

Do kumatych...

WHEY premium