...
Napisał(a)
I jeszcze musze zapytać czy proporcje diety zrobić takie, jakie są w Twoim artykule?
...
Napisał(a)
Przypomnij swoje pytania - o co idzie?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Chciałbym żebyś pomógł mi rozpisać trening wytrzymałościowy. Trenuje SW 6x w tyg. Z dietą chyba sobie poradzę, ale powiedz mi czy takie proporcje będą dobre
Białka – 2g na kilogram wagi ciała
Węglowodany – 5,2g na kilogram wagi ciała
Tłuszcze – 0,75g na kilogram wagi ciała
Dzięki
Białka – 2g na kilogram wagi ciała
Węglowodany – 5,2g na kilogram wagi ciała
Tłuszcze – 0,75g na kilogram wagi ciała
Dzięki
...
Napisał(a)
Same proporcje to nie wszystko.
Liczą się jeszcze źródła/
Liczą się jeszcze źródła/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail napisz mi kiedy mogę się spodziewać treningu? Albo daj mi jakieś wskazówki, co i jak. Ja zastanawiam się nad 3x w tyg. 2x w tyg. Zresztą Ty wiesz lepiej.
Przypomnę jeszcze raz cel: dynamika wytrzymałość
Zmieniony przez - Don WU w dniu 2005-08-23 23:34:30
Przypomnę jeszcze raz cel: dynamika wytrzymałość
Zmieniony przez - Don WU w dniu 2005-08-23 23:34:30
Polecane artykuły