Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1567
Witam
Co sądzicie o tym zestawie supli:
- 3kg Ostrowi
- 4,8kg trec mass xxl
- 2x450g cell pump (zamierzam brać 2x w treningowe i nietreningowe)
Będzie to mój 3 cykl kreatynowy, poprzednie dwa były na monowodzianach trec'a (kreatyna 200mesh z tauryną). Myślę także czy nie zastąpić cell pump'a np: crevolution, creasterem czy może knockoutem (na kretke maxymalnie mogę wydać 180zł), bądź czy nie zrobić tego cyklu znowu na monowodzianie? Ostatni cykl miałem 4 tygodnie temu, kiedy mogę zacząć kolejny?
Ps. Dodać do tego Omege3?
Ps2 Staż- 1 rok, dietę mam :)
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1567
Witam
Kupiłem już ww. suple. Mam kolejne pytanko, teraz miałem miesiąc przerwy od siłki, jutro rozpoczynam ćwiczenia. Czy od razu zacząć cykl, czy odczekać jakiś czas? (jak tak to ile?)
Szacuny
0
Napisanych postów
293
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1529
jakby nie było to należy okres treningowy zacząć od etapu wprowadzającego i etapu na odrabianie strat. Więc szkoda byłoby korzystac z suplementów podczas niskiej intensywności treningów <dłuższa przerwa między cyklami kreatynowymi jest wskazana>
studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany