tedek88
W wieku 17 lat przy wzroscie 180 jaka powinna byc waga a czy 86 kg w tym wieku to jest otylosc??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
211
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2050
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Michalinho
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2578
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8925
tedek88 to pytanie kieruj do tego działu
https://www.sfd.pl/forum_113/
https://www.sfd.pl/forum_113/
www.trenuj.com - TRENING PIŁKARSKI !
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
trudno określic
kazdy jest inny
kazdy jest inny
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
moim zdaniem nie powinienes patrzec na wage bo mozna miec przy tym wzroscie i tej wadze 30 % tkanki tłuszczowej i bcy grubasem lub 10% tkanki tłuszczowej i dobrą rzezbe miec
patrz na poziom tkanki tłuszczowej jesli juz przedział dla chłopaków jak sie nei myle to od 10% do 20 % najlepiej sie w nim miescic najzdrowiej
patrz na poziom tkanki tłuszczowej jesli juz przedział dla chłopaków jak sie nei myle to od 10% do 20 % najlepiej sie w nim miescic najzdrowiej
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
1932
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8908
Jak nie ćwiczysz na siłowni to 86 kg to stanowczo za dużo, tak z 10 kg, jeśli ćwiczysz, to przy dobrej muskulaturze to dobra waga
.
.
