Przyswajanlość białka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1164

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

--BuCu--

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2879

Ile organizm przyswaja bialka w jednym posilku? NIestety nie znalazlem zadnego podobnego tematu z jakas interesujaca mnie odppowiedzia

zakladam ze przyswajalnosc zalezy rowniez od masy ciala... ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299

Organizm może przyswoić 40-50gr. białka na raz(więcej wysrasz

)Najlepiej w posiłku mieć ok.30gr.

Trza być twardym, nie miętkim!

...

--BuCu--

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 201 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2879

thx

...

buby77

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

zalezy jaka masa miesniowa jak masz 55kg

to będzie zadużo te 40 czy 50
a jak bys miał ze 120 mięśni to mozesz więcej naraz

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

j/w pisza, lepiej nie przekraczac 50 g ale to wszystko i tak zalezy od masy ciała

...

Destiny

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 190 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15750

od 30 do hmmm nawet 80(zawodowi kulturysci z usa).

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75961 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754448

Zalezy od organizmu tak jak napisali koledzy. Nie ma sensu dawac wiecej niz 50 w posilku.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

duużo białka!!

Następny temat

I co teraz ??

Polecane artykuły

Przyswajanlość białka

Odżywianie i Odchudzanie

duużo białka!!

I co teraz ??

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity