kania
...
Napisał(a)
czy po 20 minutowym porannym bieganiu na czczo zeby spalic tłuszczyk , ostro polecą tez miesnie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zależy czy to bedzie raz w tygodniu czy 7 20 minutek 2x w tygodniu nie powinno zaszkodzić w robieniu masy.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Nic sie nie stanie. Lepiej natomiast wykonywac takie cwiczenia zaraz po treningu silowym.
Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds you plant.
...
Napisał(a)
raczej zależy mi na utrzymaniu siły i spaleniu tłuszczu, i poprawieniu wytzrymałosci :)
myślałem o bieganiu 3 razy w tygodniu po 20 minut :) moze byc tak biorac pod uwage co chce osiagnąć ?
myślałem o bieganiu 3 razy w tygodniu po 20 minut :) moze byc tak biorac pod uwage co chce osiagnąć ?
kania
...
Napisał(a)
a dlaczego lepiej ?
po siłce to ja juz zdeka nie mam siły a z ranca mniej słonce na.pirer....
po siłce to ja juz zdeka nie mam siły a z ranca mniej słonce na.pirer....
kania
Polecane artykuły