SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna i gęstość krwii

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1855

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 32
Po pół roku ćwiczeń zatrzymałem się z formą. Zacząłem brać kreatynę, gainera i carbo. Rzeczywiście efekty były fantastyczne, ale odbiło się to na kondycji. Tak jak wcześniej biegałem, jeździłem na rowerze na dużych dystansach i przy dużym obciążeniu, tak teraz mogłem to zrobić, ale tylko na krótszych. O wiele silniej mogłem cisnąć w pedały, ale niestety kondycha cały czas spadała. Gorzej zacząłem spać. Wydawało mi się, że z przetrenowania i zacząłem łykać ZMA. Pomogło. Sen przyszedł tak, że teraz cały czas bym spał. Może organizm chce odbić tamte braki snu. Aby nieco odpocząć odstawiłem kreatynę i wyjechałem na tydzień wakacji.
Kondycja spadła dobijająco nisko. Dwudziestominutowy spacer, kilka schodów i zdycham.
Poszedłem do lekarza, aby dowiedzieć się, o co chodzi. Zrobiła mi babka badanie krwi i wyszło, że mam ją za gęstą. 504 tys płytek (PLT) na mikrolitr, gdzie normą jest 140-400. To zmusza serducho do większego wysiłku.
Nie wiązałem tego z kreatyną, ale jak mi babka podpowiedziała, to może być z odwodnienia. Dbam o uzupełnianie płynów. Przed badaniem też piłem wodę mineralną (bo można):)
Czy to możliwe, że wzrost ilości tych płytek w badaniu mógł być wywołany kreatyną, która zatrzymuje wodę w organizmie, a teraz po tygodniu ze mnie zeszła, jednak ilość płytek pozostała?
Gdyby tak było, to bym chyba wcześniej nie stracił formy, nie?
Co o tym sądzicie? Czy ktoś z Was miał podobny przypadek?

Pozdroofka
Macros
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2
spoko dowiem sie dlaczego tak masz od mojego lekarza i napisze ci jutro.pozdrawiam:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przepuklina,kichanie,załatwianie,siatka

Następny temat

żołądek

WHEY premium