Monohydrat+jabłczan

...

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5022

Mam prosbe mam zamiar kupić sobie jabłczan kreatyny i mono tylko nie wiem jak to połączyć żeby to miało ręce i nogi do tej pory brałem krete 3 razy dziennie na czczo przed i po treningu czy mugłby mi ktoś powiedzieć w jakich dawkach brać jabłczan i mono(kreatyna olimpa 1000 i kreatyna bx m3)

Siadła masa na qiutasa.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

4-5 gram jablczanu rano na czczo
5 gram mono po treningu
lub odwrotnie- w sumie bez znaczenia

w nietreningowe 5 gram jablczanu rano na czczo

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

albo np.
mono na czczo lub po treningu
jabłczan przed treningiem

...

kill-90

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 222 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5022

a nie można brać razem jabłczn z mono np. na czczo 3 gr. mono i 2 gr. jabłczanu przed treningiem 2 gr. mono i 3 gr. jabłczanu i po 3 gr. mono i 2 gr. jabłczanu.Jeżeli ktoś z was miał juz taki cykl to to byłbym wdzięczny jakby napisał jakie miał wyniki i jak brał.

Siadła masa na qiutasa.

...