pi0truś
czy zamiast owsianki ktora mam codziennie rano w diecie moge zjesc czasami jajka na miekko ?
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6262
Napisanych postów
76002
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754672
Oczywiscie ze mozesz, przeciez w diecie nie chodzi o to zeby codziennie jesc to samo w tych samych godzinach, nalezy urozmaicac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Michał...
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
2090
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20230
jajko jak najbardziej na sniadanie 
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
a wegle do tego 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
niechcem zakladac nowego tematu wiec tu pytam czy makaron jest dobrym pomyslem na kolacje ? ( z dodatkami :P ) jako przed ostatni posilek bo na ostatni twarog chudy / tunczyk
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24749
aha i napiszcie co moge dodac jeszcze do diety oprocz sera ( zolty i bialy), indyka, ryzu, makaronu, jogurtow naturalnych, mleka, ryb, platkow owsianych i owocow i warzyw ( dla ektomorfika 
) pozdrawiam
) pozdrawiam http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
Napisał(a)
evernever
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
3394
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21996
chleb żytni razowy bo go w spisie nie widziałem 
a do tego zdrowe tłuszcze bo nic o nich nie napisałeś, czyli omega3, tran, olej lniany, oliwa z oliwek
edit zapomniałem o orzechach włoskich, pestkach słonecznika i dyni
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-11 20:12:37
a do tego zdrowe tłuszcze bo nic o nich nie napisałeś, czyli omega3, tran, olej lniany, oliwa z oliwek
edit
zapomniałem o orzechach włoskich, pestkach słonecznika i dyni
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-08-11 20:12:37
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
