CO LEPSZE NA POCZĄTEK???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DELITI

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 55

Mam pytanie czy lepiej przez pierwszy miesiac cwiczen lepie chodzic na silownie czy moze lepiej jest sobie kupic sztange i cwiczyc samemu w domu co przyniesie lepszy efekt w nabraniu masy? koszt karnetu i zakupu jest mniej wiecej taki sam dlatego pytam. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

Karnet na siłke i trening ACT - najlepszy sposób

sra ta ta ta ta...

...

aska18

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 241 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1904

moim zdaniem gryf chodzilam do 4 silowni wiesz nie ten klimat co na chacie cwicze obecnie w swoim pokoju ma 50 m2 wystarcza:P najlepij idz na ta silke jednorazowo a jak sie tobie spodoba zakup karnet a jak nie to kup gryf lub poszukaj inne silki w poblizu:p

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Nic nie zastąpi pożadnie wyposażonej siłowni.Poza wyposażeniem masz tam jeszcse instruktorów którzy ci pomoga w razie czego.Dla poczatkujacych i nie tylko polecam siłownie.Samym gryfem dużo nie zdziałasz.

...