Pablo Pavo
siema prosze o podanie jakiejs przykladowej rozgrzewki przed treningiem silowym
:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1363
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
https://www.sfd.pl/temat209339/
https://www.sfd.pl/temat192161/
https://www.sfd.pl/temat22330/
i wiele inych wystarczy użuć wyszukiwarki.Pozdro
https://www.sfd.pl/temat192161/
https://www.sfd.pl/temat22330/
i wiele inych wystarczy użuć wyszukiwarki.Pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1363
dzieki:)
:)
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
porządne rozciąganie to podstawa dobrej rozgrzewki 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
