Dopóki sił nam starczy bedziemy walczyć ...
...
Napisał(a)
Zaczalem robic a6w - jestem w 4tym dniu dopiero, a juz zauwazylem cos co mnie niepokoi.Mam troszke oponki do przepalenia, ale jak napinam miesnie brzucha stojac to zaraz pod zebrami wychodzi mi duze miecho - co to moze byc - jakas nieprawidlowosc? Wystaje to jakis centymetr dalej niz klata i jakby nie to ze wystaje tak do przodu to wyglada jak dalsza czesc miesni brzucha - nie za wysoko na miesnie brzucha (czuje jakby wylazilo centralnie z pod zeber) ?? Czy to jakas nieprawidlowosc ?? Zaprzestac a6w ? Isc do lekarza? Pomocy pliz ... (mam nerwice wegetatywna wiec moze znowu sieje panike, ale boje sie ...)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zaprzestaj a6w... i udaj sie do lekarza, bo jak to z dnia na dzień wyskoczyło to może to być przepuklina. Napis potem co i jak po wizycie. 3maj sie
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
heh weszło 2 razy proszę o usunięcie drugiego
Zmieniony przez - MANI_18 w dniu 2005-08-13 13:21:36
Zmieniony przez - MANI_18 w dniu 2005-08-13 13:21:36
...
Napisał(a)
Dzieki wielkie za rysunek - sog. To raczej beda miesnie brzucha - moge je normalnie naprezac, nie zaprzestalem a6w. Szukam jakis dodatkowych cwiczen na dolne partie ...
Dopóki sił nam starczy bedziemy walczyć ...
...
Napisał(a)
Na dolne partie mogę ci polecić wznosy nóg w zwisie na drążku i wznosy z wypchnięciem nóg w leżeniu. Na tych ćwiczeniach w dużej mierze opiera się ABSII.
Polecane artykuły