http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
domer o tym pisał jak by się dowiedział coś więcej miał napisac ale nie pisał
...
Napisał(a)
skoro tak mowisz to nie pozostaje mi nic innego jak dodac te warzywka
dzieki bardzo za wszystko chopaki.
Niedlugo postaram sie wrzucic ta diete juz z ulozoymi proporcjami, bialko, ww itp
pozdro
dzieki bardzo za wszystko chopaki.
Niedlugo postaram sie wrzucic ta diete juz z ulozoymi proporcjami, bialko, ww itp
pozdro
"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."
...
Napisał(a)
Z tego co wiem i wy pewnie tez to zbliza sie do nas nieubłaganie Trza bedzie wiecej w rybki zainwestowac.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ok wiec teraz moje pytanie, CZYM DOKŁADNIE mozna zastąpic taka jedna PIERS z KURCZAKA ??
Bo jak mi te chu.. nie pozwola wystartowac z dieta to sie zabije chyba :)
Bo jak mi te chu.. nie pozwola wystartowac z dieta to sie zabije chyba :)
"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."
...
Napisał(a)
Dzieki serdeczne domer
"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."
...
Napisał(a)
hmmm w jakie dni najlepiej robic przedramie, po treningu bica i trica, po plecach ?
Rozpiszcie mi moze jakis ciekawy trening na brzuch jesli mozecie, nie lapie sie w tym jeszcze, bo dopiero od wrzesnia bede go katowal, chodzi mi glownie o mase, poszerzenie w pasie, tylko wiecie bez przesadyzmu i nie tłuszczem
Rozpiszcie mi moze jakis ciekawy trening na brzuch jesli mozecie, nie lapie sie w tym jeszcze, bo dopiero od wrzesnia bede go katowal, chodzi mi glownie o mase, poszerzenie w pasie, tylko wiecie bez przesadyzmu i nie tłuszczem
"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."
...
Napisał(a)
i jescze jedno heh, weglowodany z carbo wliczac do hmm tych ktore obliczylem jako zapotrzebowanie w diecie ??
Sorka ze tak pytam, ale to dla mnie strasznie wazne, muze wszystko miec dokladnie obcykane, mam nadzieje ze rozumiecie
Sorka ze tak pytam, ale to dla mnie strasznie wazne, muze wszystko miec dokladnie obcykane, mam nadzieje ze rozumiecie
"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."
...
Napisał(a)
Carbo wliczasz. Po trening idz do dzialu trening
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły