SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CIEKAWY POMYSL :-)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2160

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689
urzekla mnie twoja historia, a btw pilka nozna to zaden sposob na chudniecie - to zbyt zroznicowany wysilek (raz sprint, raz dluzszy trucht, raz szybkie wyjscie po pilke itd)

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443
a co ja ci moge na niego jeszcze powiedziec. jak na jego wiek to strasznie zalany tluszczem. moj stary mowi, ze on chodzi jak cielak. no ale szybki jest, raczej nie mozna z nim wygrac pojedynku o pilke, a tym bardziej gorna,boje sie kiedy on wyskakuje w powietrze, to tak jakbys sie zderzył z ciezarowka. zapodam wam kolejna historyjke
pewnego dnia gramy z kolesiami w pilke. 2 na 2. On i jeszcze jeden, ja i moj brat. Sfaulowalem jednego kolesia i byl wolny. Stanąlem w murku, a mialem na szyji smyczke z kluczami. On tylko powiedział : "okienko" i myslalem ze bedzie strzelal na bramke, a jemu sie zachcialo zartowac i jak przy***al to prosto mi w klate. Czulem jakby jktos wbijal mi zelazo w klate. Sciagnalem koszulke a tam strasznie czerwony, prawie do krwi odcisk po tej smyszce z kluczami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307
wojtas9116 - mięsni nie musi być widać , one są pod tłuszczem. Po za tym człowiek otyły zawsze będzie miał więcej siły niż ten co mu żebra widać ( mówimy tu o osobach nie ćwiczących siłowo)

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
I jak masz zamiar opowiadac historyjki to dzial ''Po silowni...''

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 279 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1386
nawet jeśli nie jest to odpowiedni dział, to przyda się od czasu do czasu wrzucić jakiś śmieszny temat. Obok poważnych pytań i odpowiedzi warto czasami zapodać coś zabawnego - tak dla odprężenia. Ale nie róbmy tego za często, tutaj się przede wszystkim pomaga ludziom, którzy mają problemy. I naszym zadaniem jest im pomagać. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443
przeciez przez takie historyjki to przedstawiam wam kolesia!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2045 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13784
D_LUNDI - rozumiem Cie ale wiem jak to sie moze skonczyc Ciebie akurat wtedy jeszcze nie bylo jak robilismy roz**** na sfd skonczylo sie to banami. Wole juz nie zadzierac z Michailem i f***iem

EDIT: odpowiedzi na pytania dostales wiec o co chodzi?

Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-08-14 21:23:09

http://www.sfd.pl/temat192921/  -Ile powtorzen na mase sile itd.

http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 210 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4689
to fajne zabawy macie graja sobie chlopcy w gale;p

nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3039
może twój kolega powinien zagrać w rugby :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443
a zebys wiedział ze mam y za***ista radoche grajac w gale z nim. szybki super drybling i atomowe strzaly na bramke to jest cos. Poprostu LM.

a co do rugby? -->mysle ze tak, ale ja osobiscie nie chcial bym sie z nim zderzyc, to tak jak bys walna w tira :-]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

moja dziewczyna chce sie pozbyc tluszczyku

Następny temat

Budowa czarnych sprinterów. Jak to możliwe?

WHEY premium