Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Od 1,5 m-ca zmienilem sposob odzywiania (zaczalem jesc i rozpoczalem treningi. Wszystko niby ok., ale jezeli zdarzy mi sie nie jesc przez dzien, nawet niecaly, momentalnie trace nawet do kilograma, co pozniej przez tydzien nadrabiam. Norma to, czy trzeba sie przejmowac? Przede mna wyjazd i nikle szanse na regularne posilki.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
takie wahania to normalka
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Moze wody malo pijesz i sie odwadniasz. Jak wyglada dieta? Wrzuc to sprawdzimy przy okazji
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ja bym na Twoim miejscu nie patrzyl sie na wage i nie przejmowal sie wahaniami wagi, tylko spojrzal w lustro :) To tam zobaczysz czy dieta i trening daja odpowiednie efekty :) Pozdrawiam
Polecane artykuły