co? sądzicie o naturze

wiadomo ze wszytkie suplementy szkodzą chociażby wątroba wysiada, powstają roztępy itd. cwiczyłem rok czasu brałem kreatyne i co z tego jak mi to wszytko poschodziło mam obecnie 4 miesięczną przerwe z powodów zdrowotnych (zespół ciesnin)-pewnikiem zakonczy się małym zabiegiem już nigdy nie odzyskam dawnej formy a to wszytko przez to ze nie miałem umiaru każdy organizm jest inny wiec nie pisze tego poto aby was zniechecic do brania odzywek zmiezam do tego tak jak w tytule "co? sądzicie o naturze"- np. ryz z bananami i tu mam pytanie jakie są jeszcze naturalne odżywki bo można to nazwać naturalną odzywką prosze o jak najszybszą pomoc bo od września mam zamiar powrucic na siłownie i zacząć od nowa

A wiesz co to dieta :D?

Zgadzam się z Dudkiem. Dieta to podstawa i tyle. Osoba ćwicząca rekreacyjnie, czyli większość z nas <włącznie ze mną> moze dotarczyć wszytkie składniki z jedzenia i tyle.
Odsyłam Ciebie do wyszukiwarki.

zajrzyj do odzywiania i poczytaj posty podwieszone tam masz same naturalne odzywki

Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-15 13:47:28

ta watroba wysiada

i pala nie staje CONIE ?

taaa zespól cieśni nadgarstka od odżywek czy supli. Bez przesady po prostu nieumiejetnie cwiczyles, albo robiles to na sile. Nadgarstek to najbardziej skomplikowany staw, jeden uraz i masz przechlapane.

czemu znak zapytania jest po "co" a nie na koncu tytulu?? nie moge tego zcziaic, jak to sie interpretuje?:P