Owszem, nie powinno się podjadać, zwłaszcza przy diecie redukcyjnej. Podałem tu przykład być może odosobniony, w końcu większość ludzi w nocy śpi. Chyba że ma się małe dzieci i noc wygląda jak dzień. Myślisz, że jak wstaje kilka razy w nocy do dziecka to organizm jest tak głupi i myśli że nadal śpisz i metabolizm idzie na pół gwizdka ?
Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-16 07:43:10