HELP ME

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443

Mam do Was pytanko. Jezeli cwicze na silowni to czy moge robic trening weidera na brzuch? cos tam pisalo zeby nie przekraczac 20 minut treningu dzeinnie a trening na brzuch robi sie 42 dni/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Faz1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

mozesz robic sobie w domu cwiczac jednoczesnie na silce w innym czasie

...

wojtas9116

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 66 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 443

no dobra. wytlumacz mi to. jutro ide na silownie i moge tam nie robic brzucha. czy brzuch moge robic w te same dni co jestem na silce?

...

Faz1

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 171 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 56515

jak idziesz na silke to tez mozesz cwiczyc. ogolnie powinienes a6w robic codziennie tak jak powinno byc

...

mpysio1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1378

Ja Weidera robie codziennie, albo rano albo wieczorem. Zalezy jak mi sie chce po prostu. A to ze jest silownia to nie gra roli, jak cwiczysz na silowni to tez trzeba cwiczyc brzuch, bo trzeba wszystkie partie uwzgledniac.

...