Rozstępy na bicepsie:/

Same wyblakna po jakims czasie.

Czyli olać je? Czy spróbować je jakoś pielęgnować?

Smaruj kremem z mocznikiem.

Yelonas fajnie, ze odkopales teamt, a nie zalozyles nowy, ale wypadaloby go jeszcze poczytac oraz mnostwo innych o tej tematyce... jest nawet podwieszony.
poki sa czerwone jest wieksza szansa ze dzieki roznym mazidlom beda mniej widoczne i troche sie zredukuja, ale potrzeba systematyki, a nie, ze smarujesz tydzien, nie widzisz efektow i sobie darujesz

witaj elchuka również mam problem z rozstępami ćwiczę od 2 lat i od 4 miesięcy mam rozstępy nic nie biorę ale moje ręce dobrze sie budują bo stosuje diety jej dużo jajek i pije dużo mleka 2 lata temu miale 30 cm w bicepsie obecnie mam 40 nie strasząc cie ale rozstępy jak juz sie pojaw jaja to robi ich sie coraz więcej i są coraz większe oczywiście nawet przestaje troszkę ćwiczyć ale jak ręce mi chudły to rozstępy zrobiły sie jeszcze większe jednak ta metoda również odpada powiem ci tak byle przerażony tym ale juz sie przyzwyczaiłem :P ale jest cos co mi zatrzymało Rozwój przestaje ćwiczyć na max na biceps sprouboj a zobaczysz ze przestana ci się rozwijac

Witam, ja mam pytanie na bicepsie zrobiły mi sie lekkie rostepy bez powodu O.o Nie cwiczyłem narazie niczego bo dopiero mam zamiar a mi sie pojawiły ?! CZy mi znkna ?

nie

Witaj!

Moje zdanie na temat rozstępów jest takie , jeżeli się robią to znaczy że skóra się rozciąga pod wpływem zwiększanienia się objętości bicepsu! Jeśli ktoś to zobaczy to na twoim miejscu pochwalił bym się że ćwiczę i widzę progres w tym co robię! Raczej nikt nie będzie się temu przyglądał , a z czasem to zaniknie (gdy skóra się odpowiednio rozciągnie ;) )

Popatrzyłeś na daty?!. Za odkopanie tematu z przed 4 lat Tobie może się "przyjrzeć", któryś z Modów i sprawi. że "zanikniesz" na jakiś czas...