...
Napisał(a)
Witam, moj problem to strasznie bolace ramie podczas serwisu i ataku. Po kilku mocniejszych serwach lub atakach zaczyna mi tak jak by cos przeskakiwac w okolicach ramienia prawej reki i kuc i bolec pod czas nastepnych serwisow i atakow. W siatke gram od 3lat co najmniej 1raz na dwa tyg, a w wakacje co 2dni. Bol i strzykanie mam tez od 3lat oczywiscie na poczatku jak slabiej serwowalem bolu nie mialem. Moj kolega ma tak samo. Czy to jest noramlne??? Czy jest na to jakis sposob???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spruboj wziac artrex albo glucosamine,to sa preparaty na stawy,mozliwe ze masz przetarty staw i dlatego cie boli,mialem podobny problem
trenig czyni mistrza
...
Napisał(a)
użyj jakiejś maści,polecam Ben-Gay,za***iscie działa ale ma jedna wade:nie wydziela przyjemnego zapachu:Dkosztuje ok 15zł,jak to nie pomoze to po prostu zrób sobie dłuzsza przerwe z tydzien-dwa,tez mnie ramie bolało kiedys i kuracja Ben-Gayem +przerwa i ramie jak nowe:D
...
Napisał(a)
fajnie ale napewno nie rozciagasz i nie rozgrzewasz stawow
jakbys to robil to by taki problem nie istnial (mialem podobny 1 rok sie za mna to ciagnelo uzywalem nawet lamp specjalnych i naswietlalem ramie) wystarczy tylko dobrze sie rozgrzac i rozciagnac -- nic wiecej
pozdro
jakbys to robil to by taki problem nie istnial (mialem podobny 1 rok sie za mna to ciagnelo uzywalem nawet lamp specjalnych i naswietlalem ramie) wystarczy tylko dobrze sie rozgrzac i rozciagnac -- nic wiecej
pozdro
Polecane artykuły