trenig czyni mistrza
...
Napisał(a)
to chyba malo rozumiecie o cwiczeniu na sile.Rozpisal to moj trener i robie ten trening od 7 miesiecy i w porownaniu z innymi zaobserwowalem wiecej efektow.Ten trening polega wlasnie na tym zeby zjezdzac ciezarem w dol!!!!!!!!!.......niekumate osobki
...
Napisał(a)
Sewim a wiesz ze trening powinno sie zmieniac co 8 tygodni w celu zszokowania miesni ?
Do autora:
Moze sprobuj HST! Trening przede wszystkim na mase, ale i sila a takze i troche rzezba tez idzie Tylko jest to trening na 3 dni...
Pozdrawiam
Do autora:
Moze sprobuj HST! Trening przede wszystkim na mase, ale i sila a takze i troche rzezba tez idzie Tylko jest to trening na 3 dni...
Pozdrawiam
Let the party started!
Polecane artykuły