ziomalino
siema chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki brac by byc szybszym i tak szybko sie nie meczyc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
57
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
kreatyna,izotoniki
...
Napisał(a)
studentcat
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
293
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1529
co ma oznaczać na szybkość, po pierwsze trening i co najważniejsze predyspozycje genetyczne <przewada bardzo szybko kurczliwych włókien>, zakładając że trenujesz to polecam monohydrat kreatyny.
studentkat=studentkob=studentcat ......
Ban gwarantowany
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
monohydrat kreatyny chyba jednak nie bo zalej sie woda i bedzie wolniejszy wtedy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
453
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4782
carbo po treningu omega-3 zma i to co doradzili koledzy piętro wyżej
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
Przede wszystkim dobry trening,L-karnityna w dawkach 2-3g dziennie,guarana.Co do krety to już lepiej walnąć jakiegos matrixa albo jabłczan.Przed ważnymi startami expander.O diecie już nie wspominam bo to podstawa razem z treningiem.
