Co na poprawienie wydolnosci?

Bajerj i gieci nie dostaliscie juz bo wczesniej dostaliscie .Ripper14 chodzi o wytrzymalosc na silce, oraz chec do cwiczenia ale na to bedzie kofeina

Jeśli wytzymałość to bardziej carbo..
Zmieszać z wodą i popijac w trakcie ćwiczenia
Tauryna może poprawić troche motywację, pobudzić, polepszyć pompę
Kofeina/ew. guarana jak najbardziej wskazana (również w połączeniu z tauryną)
pzdr.