qead
siema wszystkim! od 6 dniu ćwiczę a6w (jestem z tego dumny ale nie powiem wcale że łatwo mi idzie).....ale chdzi mi o to czy zna ktoś jakies treningi dla początkujących które można uprawiać razem z a6w.....nie chodzi mi o jakieś ciężkie treningi...chce po prostu w domu powiedzmy z pół godzinki no max 1 h ćwiczyć jakis trening dzięki któremu utrzymywałbym stałą formą ...chodzi mi o jakis ogólny trening na wszyskie mmięśnie....chcę aby moje ciało (mięśnie) były proporcjonalne......dzięki z góry i proszę o link
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
217
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
szczuplin
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
493
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9873
...
Napisał(a)
greku_806
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59538
a jaki masz sprzet w domu??
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
217
nie mam zadnego oprócz dwóch ciężarków 3 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
10815
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59538
no to cienko :-/ no to mozesz robic pompki np albo zakupic chociaz drazek i cwiczyc tez na drazku
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
