czy dobrze robie???

Mam 14lat i ćwiczyłem na siłowni 7 miesiecy od poczatku sierpnia mam przerwe w treningu moim celem była masa mięsniowa ale gram codziennie w pilke a jak mi wiadomo to aeroby i masa to nieidzie w parze i dlatego postanowilem przestac cwiczyc.
Czy przestanie cwiczyc w silowni to dobry pomysl

W wieku 14 lat raczej wolałbym biegać za piłką Osobiście uważam, że jeszcze masz czas żeby nachodzić się na siłownie, decyzja należy do Ciebie.

graj sobie graj stworzysz sobie podstawy dla dalszego ćwiczenia

wg mnie jak najbardziej.

dzieki za odpowiedz :D