Jestem jaki jestem,ale naturalny;]
...
Napisał(a)
A więc zaczne tak,po ułozeniu diety wyliczyłem ze troszke mi białka i węgli brakuje,a więc kupiłem ostrovie,massa xxl,i Profi Whey Massa(chce zaznaczyć ze ciezko bardzo cięzko nabieram masy) i teraz czy tak bedzie dobrze:rano 30g białka,nastepnie przed treningiem 50g massa,po treningu,profi whey...,i na noc 30-40g białeczka.byc może czy proponujecie coś innego??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
rano 30 g ok,ale byle nie zamiast sniadania
po treningu lepiej mass xl niz profi whey bo ma wiecej wegli
w nocy bialko-ok
ale cos za duzo tego bialka mi sie wydaje w odzywkach dostarczach
rano, na noc i jeszcze w mass xl i profi whey mass jest bialko
to stanowczo za duzo
po treningu lepiej mass xl niz profi whey bo ma wiecej wegli
w nocy bialko-ok
ale cos za duzo tego bialka mi sie wydaje w odzywkach dostarczach
rano, na noc i jeszcze w mass xl i profi whey mass jest bialko
to stanowczo za duzo
Born to be wild
...
Napisał(a)
jak mu ryle brakuje to dobrze ale mass xxl przezyc po treningu i wal z 80g a profi whey mass wal ok 30min prze treningiem
Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ
Polecane artykuły