Jaka przerwa między BCAA i kreatyna?

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

Ilość wyświetleń tematu: 1974

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

AITOR

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3402

Wiadomo ze miedzy kreatyna a bialkiem nalezy zrobic przerwe by kreatyna sie wchlonela (ok 20 min), ale co zrobic gdy po treningu biore:
glucetyl, bcaa, crea fusion i bialko?? Co w jakiej kolejnosci i po jakim czasie?
Dzieki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

D.Szukała APZ.PL

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 3393 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15438

Glucetyl, Bcaa i creafusion można przyjąć zaraz po treningu, a nastepnie po upływie 20-30 min odżywkę wysokobiałkową

Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

Wiadomo ze miedzy kreatyna a bialkiem nalezy zrobic przerwe by kreatyna sie wchlonela
białko nie spowalnia wchłaniania kreatyny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Miarki w Cell Pump i kreatynie 1300g

Następny temat

Czy przeterminowana kreatyna nadaje sie do spożycia ?

Polecane artykuły

Jaka przerwa między BCAA i kreatyna?

NUTRIFARM&OLIMP

Miarki w Cell Pump i kreatynie 1300g

Czy przeterminowana kreatyna nadaje sie do spożycia ?

Pierwszy martwy ciąg 10-letniego syna Eddiego Halla

Robert Karaś walczy o tytuł 10x Ironman

Założyciel Blackstone Labs skazany

Luke i Tom Stoltman jedzą 20 000 kcal