Młody1212
Mam putanko.Po skonczonym treningu jaki prysznic.Ciepła woda zimna a może na przemian.Jak ktoś wie to niecz śle... Czekam.
Kura,Kaczka,Kura DRÓB
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
521
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
losek2
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
210
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4689
ciepla zimna na przemian
nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza
...
Napisał(a)
Gawcio
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13784
Wydaje mi sie ze dobra by byla taka nie zimna ale chlodna woda mialo by to na celu schlodzenie organizmu.Pozdro
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
158
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9250
ciepła woda - 60 sekund na przemian z zimną - 30 sekund. Takie przemienne cykle mają na celu poprawienie krążenia i ogólnie poprawiają regenerację potreningową.
...
Napisał(a)
Hell boy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
382
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25891
I działają dobrze na zapobieganie roztępów 
Sikając z wiatrem idziesz na łatwiznę.
Poprzedni temat
Potrzebuje programu treningowego dla początkującego
Następny temat
Trening na mase
