dzień - ilość tabletek
1- 1
2- 2
3- 3
4- 3
5- 4
6- 4
7- 4
8- 4
9- 4
10-4
11-3
12-3
13-2
14-1
taką polecam rozpiske ale kazdy ci poda inna bo kazdy reaguje inaczej , ja nawet zaryzykowalem na 5 tabsów bo wiedzialem ze organizm moj wytrzyma a inni mowia ze przy 3 juz ich nosilo od sciany do sciany. pamietaj by zaczynac i konczy c stopniowo a srodek cyklu to juz musisz sam wyczuc czy dasz rade zyc bo to tak jakbys mial goraczke (osłabienie, pocisz sie jak świnia, musisz pij wodę litrami, szukac cienia,łapy sie tak trzęsą że rodzicom raczej reki nie podajesz bo powedza ze cos brales). i nie zapominaj mierzyć temp. powiem ci ze da sie wytrzymac. bo najwazniejsze jest nastawienie i wytrwalosc, pozniej dieta i aeroby, sluchajorganizmu nie forsuj go bo sie zle skonczy.
pytasz - co innego niz clen? - salbutamol ale chemicznie to to samo co clen, DNP - namocniejsze swiństwo jakie jest do spalania grozi zgonem,
ale ECA polecam ci jeszcze zanim sie wezmiesz za clen
poczytaj obadaj niektorzy mowia ze to samo dzialanie a efekty uboczne mniejsze (u mnie troche odwrotnie wyszlo) ale polecam zanim co
amatorszczyzna