Ocena suplementacji

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 394 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5419

Witam !
Mam 16 lat, 178cm waze 62kg. Trening i dieta jest. Chce przeprowadzic mój pierwszy cykl. Prosze o ocene suplementacji. Jezeli wszystko ok, to prosze o rozpiske jak to wszystko przyjmowac :)

OLIMP Creapure Monohydrate Powder 300 g
OLIMP ZMA 120 kap.
OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap.
OLIMP Omega-3 120 kap.
-----------------------------------------------
TREC Mass XXL 2000 g <- Jako dodatek do diety.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RKS MOTOR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Krete 5g rano na czczo razem z 2g tauryny i 5gkrety przed lup po treningu +2g tauryny.ZMA przed snem.Omega3 2kap2x dziennie.Gajnera w zależnosci od brakow np 2-3 razy dziennie.

...