Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
590
czesc, mam pytanie czy moze byc takie trening, nic sie nie gryzie?
-poniedzialek
klatka 16 serii
-sroda
biceps 12 serii
nogi 16
-piatek
grzbiet 16serii
triceps 12 serii
-sobota
barki 12 serii
przedramie 9
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Kto wie czy się nie gryzie. Nie napisałeś jakie robisz ćwiczenia i w jakiej kolejności. Poza tym gdzie brzuch, gdzie łydka, gdzie czworoboczne?
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
Kto wie czy się nie gryzie. Nie napisałeś jakie robisz ćwiczenia i w jakiej kolejności. Poza tym gdzie brzuch, gdzie łydka, gdzie czworoboczne?
Robisz do tego jakąś dietę?
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
kcalb
Krzysztof Piekarz
.Skowron.
