członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Nikt ci nie napisze treningu czy diety.Musisz zacząć czytać posty w odpowiednich działach i sam sobie wszystko rozpisać.
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
przy 12wejsciach na miech nie widze innego rozwiazania jak 3razy w tygodniu zajrzyj do dzialu trening i dieta tam masz wszystko, popros ludzi o pomoc a owa uzyskasz
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 5
L. przecz. artykułów 0 -> wszystko tłumaczy!!!
Zacznij SZUKAĆ i CZYTAĆ a dowiesz się wszystkiego a nie zadawać kilkanascie pytań na raz na które były już odpowiedzi...
L. przecz. artykułów 0 -> wszystko tłumaczy!!!
Zacznij SZUKAĆ i CZYTAĆ a dowiesz się wszystkiego a nie zadawać kilkanascie pytań na raz na które były już odpowiedzi...
Pozdrawiam SFDowców
...
Napisał(a)
Vlad widzisz jakąś jego motywację?
Bo ja nie..
Odpuśc kreatynę, zacznijmy od tego, że sport to równeż cierpliwość i pokora
Więc idź do działu odzywianie i trening, czytaj podwieszone posty i zacznij sobie wszystko sam układać.. Potem mozesz pytać.
Potem potrenuj pare miesięcy a jak wyrobisz sobie prawidłową technikę, wtedy zajrzyj do tego działu..
pzdr.
Bo ja nie..
Odpuśc kreatynę, zacznijmy od tego, że sport to równeż cierpliwość i pokora
Więc idź do działu odzywianie i trening, czytaj podwieszone posty i zacznij sobie wszystko sam układać.. Potem mozesz pytać.
Potem potrenuj pare miesięcy a jak wyrobisz sobie prawidłową technikę, wtedy zajrzyj do tego działu..
pzdr.
Smerfujący Moderator
Polecane artykuły