Xaero85
Jakieś 3 tygodnie temu sie ważyłem i uznałem, że troszkę za mało przybyło na wadze, więc postanowiłem dodać ok. 200 kalorii. Minął tydzień, spodnie zaczęły mi być ciasne, więc postanowiłem się zważyć. Przytyłem ok. 1,5 kilograma w ciągu tygodnia, a to stanowczo za dużo. Już sie bałem, że przez to będę musiał w najbliższym czasie zrobić redukcję, żebym nie musiał nowych spodni kupować. Zmniejszyłem liczbę kalorii o 200, jem tyle ile jadłem poprzednio. Już po kilku dniach spodnie już nie są ciasne, waga spadła o kilogram mimo, iż miałem dodatni bilans kaloryczny
.
Czy to normalne, że mimo dodatniego bilansu kalorycznego zmniejszyłem troszkę obwód w pasie? Może miałem rozepchany żołądek??
.
Czy to normalne, że mimo dodatniego bilansu kalorycznego zmniejszyłem troszkę obwód w pasie? Może miałem rozepchany żołądek??
Krzysztof Piekarz
outsidee
a cwiczysz ?
zakrześ
domer
