Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-08-28 12:33:21
...
Napisał(a)
żle sie wyraziłem zaraz po redukcji, robie mase i to wlaśnie hst, a na sile zależy mi dlatego, ze wlaśnie teraz poszła ostro w dol.
Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-08-28 12:33:21
Zmieniony przez - fatboyslim w dniu 2005-08-28 12:33:21
...
Napisał(a)
Ark przyznalem tobie soga
faktycznie lepiej zwiekszyc bedzie objetosc przy duzych grupach..zastosuje sie i zobaczymy jakie beda efekty
dzieki
faktycznie lepiej zwiekszyc bedzie objetosc przy duzych grupach..zastosuje sie i zobaczymy jakie beda efekty
dzieki
...
Napisał(a)
FatBoySlim, siła wróci przy odpowiedniej formie treninigu i po zmianie- ostrożnej i wyważonej diety dostosowanej do zmiany priorytetów bo na redukcji rzeczywiście ciężko jest siłę utrzymać, ale nie martw się wróci napewno szybko- tylko jak wspomniałem muszą się zmienić cele i metody.
pozdrawiam!
pozdrawiam!
BUL ME KONTO ZABLOKOWAŁ
BO NIE MIAŁEM GO ZA WODZA,
BO ZA MAŁY NA TO JEST
ŻEBY WODZIŁ NAS JAK CHCE,
ALE PRZYJDZIE JESZCZE CHWILKA,
ŻE PONIOSĄ TAKŻE WILKA!
...
Napisał(a)
jabłczan jest też solą kreatyny i dawkowanie w suplementacji stałej obowiazuje identycznie jak z mono
Polecane artykuły