...
Napisał(a)
od razu po treningu pije mix złożony z 40g carbo 3x vitala + 5g l-glutaminy + 4 g bcaa , może tak być? czy coś się z czymś gryzie tzn. czy np carbo utrudnia wchłanianie czegoś lub na odwrót z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz mieszać, nie pękaj - dobrze robisz
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
nic się nie gryźie
spoko
spoko
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
gryzc sie nic nie gryzie, ale ze wzgledu na dlugie wchlanianie aminokwasow rozgalezionych, dalbym je w zwiekszonej dawce PRZED treningiem zamiast do tego mixu - czyli 8g bcaa przed treningiem, 40g carbo + 5g glutaminy po treningu
-World belongs to strong and brutal-
Następny temat
HMB
Polecane artykuły