kretka+hmb+gainer

ierze 184 i waze 76kg,chcialbym przybrac na masie.Zamierzam zakupic hmb treca,kreatyne olimp oraz whey gainera ze 2 kg. Czy to jest dobre polaczenie i czy beda z tego jakies niezle efekty?
z gory dzieki!

Beda efekty jak bedzie dobra dieta i trening.

Jak HMB to tylko Olimp Mega Caps ale pamietaj najwazniejsza jest dieta , dobry trening i regeneracja




Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-26 20:51:00

bardzo dobra kabinacja HMB ale olimpa tak jak kolega wspomnial kreatyna a z gainera bym zrezygnowal...sam zobaczysz efekty po tych 2 suplementach..i ewentualnie poznije po kilkunasyu tyg gainera ale wiecej niz 2 kg...ale kto wie moze dojdziesz do wniosku ze nie bedzie az tak potrzebny.

,,a z gainera bym zrezygnowal"
Czemu? Jesli ma diete i ma w niej braki to gainer bedzie niezbedny

no wlasnie jesli ma..a o tym cos raczej nie pisal...

slyszalem ze musze wziac do tego tez gainera bo mi to wszystko spadnie po jakims czasie

czy Ci wszystko spadnie ??raczej nie powinno a co do cyklu to spoko sam jade na podobnym jestem w prawie drugim tygodniu i jest niezle ... pozdrawiam