Co mozecie mi doradzić!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 0

Mam problemy z klatka piersiowa, ćwicze ja 2 razy w tygodniu ale nie rosnie proporcjonalnie do innych parti miesni chciałbym aby była wieksza!Jaki dobrac trenning aby to zmienic i niezaniedbywac innych partii miesni!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mati_T

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4723

Podaj Wiek,staz na silowni. Z tego co widze teraz to prawdopodobnie jak cwiczysz klatke 2 razy w tyg to nie zdazy sie ona zregenerowac.

...

Mati_T

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4723

podaj jeszcze jakim planem cwiczysz klatke

...

neo77

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 99 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 833

Mati najpierw piszesz ze nie zdazy sie zregenerowac a dopiero poznije piszesz o stazu...bez urazy ale klatke mze ciwczyc nawet 3 razy w tyg jelsi nie jest osoba zaawansowana i trening ma ogolnorozwojowu o malej objetosci na ta partie miesniowa i intensywnosci....

dzien bez treningu dniem straconym

...