...
Napisał(a)
Mam 21l. miaqlem roczna przerwe w treningach od wrzesnia wracam na silownie. chodzi mi o mix odrzywek budujaca tkankie miesniowa (mam 39 bic posiadam leka tkankie tluszczowa na brzuchu). W tej chwili jestem w anglii wiec mam problem z`zkupieniem polskich produktow. DZIKI!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podstawa dieta.Potem jako uzupełnienie gajner lub białko(zależy co brakuje).Możesz zapodać jakiegos stacka typu Xpand,Cell pump, clout, vault itd.Do tedo omega3, zma,carbo.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-27 15:02:03
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-27 15:02:03
...
Napisał(a)
Dieta, odrzywka buiałkowa.
carbo po siłowni.
Witaminy, omega 3 i zma.
Po jakimś czasie kreatyna.
zdr.
carbo po siłowni.
Witaminy, omega 3 i zma.
Po jakimś czasie kreatyna.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły