Suplementacja do redukcji

kofeina pobudza i powinna zwiekszyc wytrzymałosc, u mnie zwiekszała, lepiej sie biegało na porannych aerobach

spoko, kurde już wszystko zaplanowane - niedługo biore sie za układanie dietki, suplementacja gotowa, trening rozplanowany i.... 1 ***any minus !!!! od prawie roku lecze kontuzje biodra połączoną z zerwanym ścięgnem i już jest troche lepiej ale nadal przy aerobach, bieganiu, rozciąganiu, oraz kopnięciach mnie to boli... już przestałem wierzyć, ze cąłkiem wyzdrowieje, moja ostatnia nadzieja to kręglarz, którego polecił mi kumpel. jak on mi nie pomoże to idę sobie załatwić kat. inwalidztwa