AlFrEdO
dzieki
,ale jeszcze i tak mam sprawe,ale to juz nie dzis.
Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-08-31 00:17:35
,ale jeszcze i tak mam sprawe,ale to juz nie dzis.
Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-08-31 00:17:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
232
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
991
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
86
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
780
Grasik ,jestem wdzięczna za Twoje sugestie i thx za link do str.o układaniu diety,przyznam że nigdy aż tak nie rozpisywałam swojej diety,gramy,procenty...od wczoraj ślęcze z kalkulatorem i liczę to mozolnie,jak ułoże dietę to napiszę do oceny :)
aha będe wdzięczna za link do stronki gdzie można znaleśc kaloryczność produktów z opisem ile białka/węgli/tł. ale nie po 100g produktu tylko np.łyżka płatków,kromka chleba,itd,nie mam siły obliczać każdego grama :)
aha będe wdzięczna za link do stronki gdzie można znaleśc kaloryczność produktów z opisem ile białka/węgli/tł. ale nie po 100g produktu tylko np.łyżka płatków,kromka chleba,itd,nie mam siły obliczać każdego grama :)
