...
Napisał(a)
Witam ,naczytałem sie troszke o HMB i mam takie pytanie :wiem zę standart to 3gr, gr z ranca,gr po treningu i gr na wieczór.Ale gdyż ja waże ponad sto kilo (105),to czy musze brać wiecej?? jak z tym jest ,z góry dzieki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja waze 85 i jade na 5g dziennie, na razie eksperymentalnie, bo na dawke 3g wcale nie narzekalem, tobie radze minimum 4g
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
W takim razie jak bym brał 3 gr to: 1gr z rana,1gr po treningu i 1 gr na noc, dobrze??
A jak bym brał 4 gr.to : z rana,przed treningiem,po treningu i na noc??
A jak bym brał 4 gr.to : z rana,przed treningiem,po treningu i na noc??
...
Napisał(a)
Myślę,że w ten sposób będzie git
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
Si, tylko moim zdaniem nie ma po co brac wiecej jak 3g, ale jak masz siano i chcesz brac to bier i nawet 10.
...
Napisał(a)
na samym poczatku spróbuje 3 gr przez pwien czas i zobacze jak bedzie szło
...
Napisał(a)
Jak bys bral 3 gramy to proponuje rano przed treningiem i po!Czyli wiekszosc dawki skupiasz w czasie okolotreningowym
...
Napisał(a)
bez kombinacj przed czy po , wazne by steżenie w organizmie było rówe.
wiec w równych odstpeach czasu 3-4 dawki . bo jak sie ma branie rano ,przed ,po trenigu - jaki to ma sens dla osoby która wstaje o 7.00 a robi trening o 10 i co o 11.00 jest juz po 3 dawce? albo robi o 18 trening i do 17 czeka na swoja dawke , nie brał bym po uwage pory treningu .
Zmieniony przez - Ronin w dniu 2005-08-31 18:30:06
wiec w równych odstpeach czasu 3-4 dawki . bo jak sie ma branie rano ,przed ,po trenigu - jaki to ma sens dla osoby która wstaje o 7.00 a robi trening o 10 i co o 11.00 jest juz po 3 dawce? albo robi o 18 trening i do 17 czeka na swoja dawke , nie brał bym po uwage pory treningu .
Zmieniony przez - Ronin w dniu 2005-08-31 18:30:06
członek.mafia.hardcor.pl
Polecane artykuły