fiacik
cze
mam pytanko na temat rozgrzewki w trakcie zawodow
chcialbym sie kiedys sprawdzic jak to jest targac wszystkie 3 boje po kolei
najlepiej w czasie takim jak na zwodach
jak wyglada taka rozgrzewka??
(bo wiadomo ze nie tak jak podejscie do maxa u siebie na silowni)
ile jest czasu miedzy bojami??
mile widziane rozpiski z wlasnego doswiadczenia
dzieki
mam pytanko na temat rozgrzewki w trakcie zawodow
chcialbym sie kiedys sprawdzic jak to jest targac wszystkie 3 boje po kolei
najlepiej w czasie takim jak na zwodach
jak wyglada taka rozgrzewka??
(bo wiadomo ze nie tak jak podejscie do maxa u siebie na silowni)
ile jest czasu miedzy bojami??
mile widziane rozpiski z wlasnego doswiadczenia
dzieki
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
Krzysztof Piekarz
